L’anamnèse : un temps clé de la relation d’accompagnement

Définition de l’anamnèse

Le mot « anamnèse » vient du grec anamnesis, qui signifie « le souvenir ». Dans le cadre d’un entretien d’accompagnement, l’anamnèse désigne l’ensemble des informations recueillies auprès de la personne, lors du premier rendez-vous, afin de mieux comprendre son parcours, ses besoins et ses attentes.

Loin d’être un interrogatoire, il s’agit d’un échange structuré et ouvert, permettant de co-construire une relation de confiance.

Sophrologue assise face à son client

Les objectifs de l’anamnèse

L’anamnèse remplit plusieurs fonctions essentielles :

• Créer un lien : c’est le premier contact humain. L’écoute, la posture, le regard sont aussi importants que les réponses aux questions.

• Comprendre la demande : clarifier ce qui amène la personne à consulter, formuler un objectif réaliste et atteignable.

• Évaluer la pertinence de l’accompagnement : en fonction de l’histoire de la personne, de son état de santé physique ou psychologique, il est parfois nécessaire d’adapter la démarche ou d’orienter vers un autre professionnel.

• Poser un cadre clair : durée, fréquence, déroulé des séances, engagements réciproques. Cela participe à sécuriser la personne.

  
  

L’anamnèse en sophrologie

En sophrologie, l’anamnèse est un moment fondamental. Elle permet au sophrologue de construire un protocole personnalisé, cohérent avec la demande du client et respectueux de son rythme.

On y aborde, avec délicatesse et dans le respect du secret professionnel :

• les motivations de la démarche,

• l’état de santé général, les traitements éventuels,

• les antécédents familiaux ou personnels significatifs,

• les habitudes de vie (sommeil, alimentation, stress...),

• les ressources personnelles et les difficultés rencontrées.

Le tout dans un climat d’écoute active et de non-jugement.

Un outil vivant

L’anamnèse n’est pas figée dans le temps. Elle peut évoluer au fil des séances. Certaines informations ne sont pas dites dès le premier entretien. D’autres émergent grâce au travail sophrologique lui-même.

Le sophrologue reste donc attentif à ce que la personne partage, sans chercher à forcer ou à trop creuser. L’objectif est de favoriser l’autonomie et la confiance dans un cadre bienveillant.

Conclusion

L’anamnèse est bien plus qu’un formulaire : c’est un temps d’accueil, d’écoute et de mise en lien. Elle prépare le terrain de l’accompagnement et conditionne en grande partie la qualité du suivi. En sophrologie comme ailleurs, prendre le temps d’une anamnèse soignée, respectueuse et humaine, c’est déjà commencer à accompagner.