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Votre conscience vous parle… L’écoutez-vous vraiment ?
La conscience est une faculté humaine qui nous permet de percevoir notre existence, nos pensées et notre environnement.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
il y a 5 jours3 min de lecture
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C’est quoi la vieillesse ?
Ah, la vieillesse ! Ce concept flou qui commence toujours chez les autres. Mais à partir de quand est-on vieux ?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 mars2 min de lecture
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La vivance en sophrologie : une rencontre profonde entre corps et esprit
La vivance va au-delà de la simple perception : c’est un moment d’unité entre le corps et l'esprit, un état de conscience élargie et apaisée
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 janv.2 min de lecture
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Compromis ou compromission ? Faire la différence pour mieux avancer
Dans la vie personnelle comme professionnelle, nous sommes souvent amenés à faire des choix qui impliquent de composer avec les autres.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 janv.3 min de lecture
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"Crise de dinde ou crise de nerfs ? Gérez les fêtes avec la sophrologie"
Ah, les fêtes de fin d’année ! Ce moment magique où les guirlandes scintillent, les sapins embaument… et les tensions familiales se préparen
franckbocquiersophrologue@gmail.com
16 déc. 20243 min de lecture
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"Angoisse ou crise d'angoisse : comprendre, prévenir et apaiser"
L'angoisse et la crise d'angoisse sont souvent confondues, mais elles représentent deux réalités distinctes.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 nov. 20243 min de lecture
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"De la Discrimination au Bien-Être : Le Pouvoir de la Sophrologie"
Les déterminants sociaux de la santé incluent des facteurs sociaux et économiques qui influencent profondément la santé et le bien-être...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 nov. 20242 min de lecture
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Hypersensibilité et Hyper-rationalité : Quand l’Équilibre Se Perd Entre Pensées et Émotions"
L'hypersensibilité et l'hyper-rationalité sont deux pôles opposés d'une même réalité : l'incapacité à vivre pleinement ses émotions et ...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 oct. 20242 min de lecture
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Les Aidants : Héros Silencieux de la Lutte contre le Cancer et au-delÃ
Dans le cadre d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein, il est essentiel de mettre en lumière non seulement les...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 oct. 20243 min de lecture
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L'empathie, un pilier essentiel dans l'accompagnement des personnes atteintes de cancer
Le cancer est une épreuve qui bouleverse non seulement le corps mais aussi l'esprit.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 oct. 20243 min de lecture
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La Peur du Bonheur : Quand Le Nirvana Devient L’Enfer
Ah, le bonheur. Ce Graal moderne, cette quête effrénée qui nous est imposée par chaque publication Instagram, chaque citation inspirante...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 juil. 20242 min de lecture
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"Quand la souffrance mentale se traduit en douleur physique : démystifier la dépression"
"Quand la souffrance mentale se traduit en douleur physique : démystifier la dépression"
franckbocquiersophrologue@gmail.com
29 avr. 20242 min de lecture
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Le Burnout et le Bore-out : Dépasser les Extrêmes de l'Expérience Professionnelle
Dans le tumulte effréné de la vie professionnelle moderne, le burnout et le bore-out émergent comme des phénomènes inévitables...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 avr. 20243 min de lecture
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Pleine conscience : ce mot a la mode...
Ah,la conscience, ce terme à la mode qui envahit nos conversations comme une vague de méditation zen dans un océan de stress moderne.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
16 avr. 20242 min de lecture
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Émotions Sociales et Sophrologie : Révéler l'Équilibre au Cœur des Relations Humaines
Les émotions sociales et les sentiments sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils ont des nuances distinctes. Les...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
25 mars 20242 min de lecture
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Exploration de la Conscience : Entre Universel et Individualité
La conscience, ce mystère complexe qui définit notre expérience subjective du monde, est au cœur de nombreuses interrogations...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 févr. 20242 min de lecture
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"Fibromyalgie : Comment la Sophrologie Peut Aider à Réduire le Stress et la Douleur"
La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs musculaires diffuses, une fatigue persistante et des points...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 nov. 20232 min de lecture
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"Libérer l'Esprit : Comment la Sophrologie Allège la Charge Mentale au Quotidien"
La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 nov. 20233 min de lecture
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L'éco-anxiété : comprendre et gérer le stress environnemental
Au fil des années, l'urgence climatique et les défis environnementaux ont suscité un phénomène psychologique en constante augmentation :...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
1 nov. 20233 min de lecture
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Cancer du sein : La sophrologie comme outil de reconstruction de soi et de gestion de la douleur.
Le diagnostic du cancer du sein représente souvent un choc dévastateur pour les femmes, affectant non seulement leur santé physique, mais...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 oct. 20234 min de lecture
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