top of page


Rechercher


La fatigue relationnelle : Comprendre et surmonter l'épuisement émotionnel dans les relations
La fatigue relationnelle est un phénomène complexe qui se manifeste par un épuisement émotionnel et psychologique résultant de relations...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
3 avr. 20242 min de lecture
344 vues
0 commentaire


Exploration de la Conscience : Entre Universel et Individualité
La conscience, ce mystère complexe qui définit notre expérience subjective du monde, est au cœur de nombreuses interrogations...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
27 févr. 20242 min de lecture
53 vues
0 commentaire


Le Souffle : La Clé de Notre Existence
Le souffle, cette force vitale insaisissable qui anime notre être, est bien plus qu'une simple fonction biologique. Il est le pilier de...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
20 févr. 20242 min de lecture
36 vues
0 commentaire


Le Pouvoir de l'Intention en Sophrologie : Un Guide vers l'Épanouissement Personnel
Au cœur de la sophrologie réside le principe puissant de l'intention, une force motrice qui transcende la simple pratique physique pour...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 janv. 20242 min de lecture
63 vues
0 commentaire


"Fibromyalgie : Comment la Sophrologie Peut Aider à Réduire le Stress et la Douleur"
La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs musculaires diffuses, une fatigue persistante et des points...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 nov. 20232 min de lecture
43 vues
0 commentaire


"Libérer l'Esprit : Comment la Sophrologie Allège la Charge Mentale au Quotidien"
La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 nov. 20233 min de lecture
27 vues
0 commentaire


L'éco-anxiété : comprendre et gérer le stress environnemental
Au fil des années, l'urgence climatique et les défis environnementaux ont suscité un phénomène psychologique en constante augmentation :...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
1 nov. 20233 min de lecture
23 vues
0 commentaire


Cancer du sein : La sophrologie comme outil de reconstruction de soi et de gestion de la douleur.
Le diagnostic du cancer du sein représente souvent un choc dévastateur pour les femmes, affectant non seulement leur santé physique, mais...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 oct. 20234 min de lecture
33 vues
0 commentaire


Le Cancer en Entreprise : Comprendre, Soutenir et Agir
Le cancer est une maladie dévastatrice qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de la vie. En entreprise, il n'est pas...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 oct. 20233 min de lecture
15 vues
0 commentaire


Le Dépistage du cancer du Sein : Un Pilier de la Santé Féminine
En France, le dépistage du cancer du sein revêt une importance cruciale dans le domaine de la santé féminine. Chaque année, ce fléau...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 oct. 20233 min de lecture
13 vues
0 commentaire


Les Aidants : Pilier Invisible de la Lutte Contre le Cancer
Octobre rose approche, et avec lui, une sensibilisation accrue à la lutte contre le cancer. Cependant, au-delà des malades, il est...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
25 sept. 20232 min de lecture
16 vues
0 commentaire


La Fatigue de la Rentrée : Comment la Sophrologie Peut Vous Aider à Retrouver Vitalité et Sérénité
La fin de l'été marque le retour à la routine quotidienne pour de nombreuses personnes, que ce soit au travail, à l'école, ou dans...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 sept. 20233 min de lecture
22 vues
0 commentaire


La Honte de Parler du Burnout Parental : Une Barrière à Abattre
Être parent est l'une des expériences les plus gratifiantes de la vie, mais cela peut aussi être l'une des plus exigeantes. Le burnout...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 sept. 20234 min de lecture
19 vues
0 commentaire


Le Syndrome de l'Imposteur : Pourquoi ne nous sentons-nous pas légitimes dans notre métier ?
Le syndrome de l'imposteur est un phénomène psychologique qui affecte de nombreuses personnes, qu'elles soient étudiantes,...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 juil. 20232 min de lecture
37 vues
0 commentaire


Le "Non" : Pourquoi est-il difficile de le dire ?
Dans notre société, dire "non" peut être extrêmement difficile. Que ce soit par peur de déplaire, de blesser les autres ou de paraître...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 juil. 20233 min de lecture
53 vues
0 commentaire


Le Contrôle Coercitif : Quand l'Amour se transforme en Emprise
Dans les relations amoureuses, il existe un équilibre délicat entre le soutien, l'affection et le respect mutuel. Cependant, il arrive...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 juin 20234 min de lecture
34 vues
0 commentaire


La santé mentale des enfants et adolescents en France : Contexte post-Covid, causes, et solutions.
La pandémie de Covid-19 a eu un impact significatif sur la santé mentale des enfants et des adolescents en France. En plus des...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin 20234 min de lecture
13 vues
0 commentaire


QVT vs QVCT : Comprendre les nuances entre Qualité de Vie au Travail et Qualité de Vie et Conditions
Dans le contexte du monde professionnel, deux termes sont souvent évoqués pour améliorer le bien-être des travailleurs : la QVT (Qualité...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 mai 20232 min de lecture
19 vues
0 commentaire


A quoi sont liées nos peurs?
Les peurs sont des émotions universelles qui font partie intégrante de l'expérience humaine. Que ce soit la peur de l'inconnu, de...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 mai 20233 min de lecture
18 vues
0 commentaire


En quoi la sophrologie peut-elle aider un cadre?
La sophrologie peut aider un cadre à prendre la parole en public en lui permettant de mieux gérer son stress et son anxiété avant et...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
4 mai 20233 min de lecture
20 vues
0 commentaire
bottom of page