Suicide chez les ados LGBT 2 à 7 fois plus élevé.
Plusieurs situations difficiles et perturbantes peuvent pousser des adolescents à envisager le suicide et particulièrement chez les...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
8 juin 20213 min de lecture
« Face à l’intolérance, à nous de faire la différence »
Aujourd’hui, malgré des avancées en termes de droits et une meilleure acceptation sociale, les expériences discriminatoires et les...
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5 mai 20214 min de lecture
Examens : préparation mentale et sophrologie
A l’arrivée des examens, certains étudiants ressentent un niveau de stress important qui altère leur mémoire et leur concentration et...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 avr. 20213 min de lecture
Endométriose : renouer avec son corps grâce à la sophrologie
L'endométriose est une maladie chronique qui touche la femme jeune en âge de procréer. Lors des règles, le tissu de l'endomètre (la...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
22 mars 20212 min de lecture
Le bon et le mauvais stress.
Dans certains cas, le stress est votre meilleur ami. C’est lui qui nous permet d’aller de l’avant. Sans cette réaction, nos ancêtres...
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10 mars 20213 min de lecture
Savoir gérer l’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est au cœur de la vie sociale.
Savoir gérer ses émotions et composer avec celle des autres représente un vrai..
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2 mars 20212 min de lecture
La sophrologie et le bruxisme (grincement des dents).
Le bruxisme est une para fonction mandibulaire persistante qui est communément appelée grincement des dents.
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18 févr. 20212 min de lecture
Comment naissent les émotions.
Tout d'abord il faut différencier l'émotion du sentiment.
Les émotions se traduisent par des manifestations interne à l'organisme
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 janv. 20213 min de lecture
Hypersensibilité et sophrologie
L'hypersensibilité est un trait de caractère qui correspond à une sensibilité plus haute que la moyenne. Elle peut être émotionnelle,...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 déc. 20203 min de lecture
L’après-confinement : prendre un nouveau départ
Depuis des semaines, nous traversons une seconde période de confinement et cela dans le but d’éviter la propagation du virus COVID-19. A...
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10 déc. 20204 min de lecture
Combien de français souffrent d'acouphènes?
Plus d'un quart des Français, soit 14 à 17 millions de personnes, souffrent d'acouphènes, dont 2 à 4 millions de manière permanente. Des...
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9 déc. 20204 min de lecture
La sophrologie au secours des troubles de la sexualité
Face aux problèmes sexuels, qu’ils soient fonctionnels ou psychologiques, la sophrologie peut apporter un accompagnement bénéfique. Cette...
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7 déc. 20204 min de lecture
8 exercices de sophrologie pour trouver le sommeil
Pour gagner en sérénité à l’heure du coucher, voici quelques exercices simples de sophrologie. La relaxation dynamique (RD) propose des...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 nov. 20203 min de lecture
Covid-19 : 1 patient sur 5 a des séquelles psychiatriques
L' épidémie de coronavirus a des conséquences sanitaires, sociales et économiques mais aussi psychiatriques. Une étude britannique montre...
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12 oct. 20204 min de lecture
Stress, anxiété et déprime associés à la maladie à coronavirus COVID-19
L’actuelle pandémie du coronavirus (COVID-19) constitue une réalité particulière et inhabituelle. Celle-ci peut affecter les personnes ...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
22 sept. 20203 min de lecture
Travail post-covid : comment la sophrologie peut vous aider à vous y remettre.
Après des semaines de confinement, le travail a repris depuis quelques mois, peu à peu à un rythme plus normal.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 oct. 20193 min de lecture
La sophrologie, soin de support dans le traitement du cancer du sein
Les soins de support sont définis en oncologie comme l’ »ensemble des soins et soutiens nécessaires aux personnes malades tout au long de...
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