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franckbocquiersophrologue@gmail.com
il y a 6 jours3 min de lecture
"Crise de dinde ou crise de nerfs ? Gérez les fêtes avec la sophrologie"
Ah, les fêtes de fin d’année ! Ce moment magique où les guirlandes scintillent, les sapins embaument… et les tensions familiales se préparen
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 janv.2 min de lecture
Le Terpnos Logos en Sophrologie : Une Harmonie Sonore pour l'Équilibre Intérieur
Le Terpnos Logos, une expression d'origine grecque signifiant "la parole harmonieuse", trouve ses racines dans la sagesse antique et...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 mars 20234 min de lecture
Santé mentale : quelques astuces pour calmer l'angoisse matinale
Santé mentale, les pensées négatives qui apparaissent immédiatement après le réveil sont souvent le premier symptôme d’un trouble anxieux...
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