Le Souffle : La Clé de Notre Existence
Le souffle, cette force vitale insaisissable qui anime notre être, est bien plus qu'une simple fonction biologique. Il est le pilier de...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 mars 20231 min de lecture
Les signes qui peuvent indiquer que vous êtes colérique
Des sautes d'humeur fréquentes : vous passez rapidement de la joie à la colère ou à la frustration. Des réactions violentes ou...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 févr. 20232 min de lecture
Comment gérer le stress émotionnel?
Gérer le stress c'est empêcher une rupture de contact. C’est garder une connexion entre nos émotions et nos capacités cognitives. Nous...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 mai 20214 min de lecture
Examens : préparation mentale et sophrologie
A l’arrivée des examens, certains étudiants ressentent un niveau de stress important qui altère leur mémoire et leur concentration et...
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 févr. 20212 min de lecture
Comment naissent les émotions.
Tout d'abord il faut différencier l'émotion du sentiment.
Les émotions se traduisent par des manifestations interne à l'organisme
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