top of page


Rechercher


Qu'est-ce que le brouillard cérébral?
Le brouillard cérébral(ou "brain fog") en anglaises un terme utilisé pour décrire une sensation de confusion mentale, de la mémoire et de...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 avr. 20232 min de lecture
11 vues
0 commentaire


La phobie de l'avion et la sophrologie
Angoisse durable où traumatisme profond, les causes de la peur en avion (aérophobie) demeurent diverses et variées En pleine période...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 juil. 20223 min de lecture
29 vues
0 commentaire


4 astuces pour ne plus avoir peur en avion
1 – Faire des exercices de cohérence cardiaque Une méthode scientifiquement prouvée, la sophrologie fait appel à la relaxation dynamique...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 mai 20223 min de lecture
36 vues
0 commentaire

5 exercices de sophrologie pour mieux dormir
Vous avez du mal à vous endormir ? Avant même de recourir aux médicaments, voici quelques exercices de sophrologie qui devraient vous...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 avr. 20213 min de lecture
442 vues
0 commentaire
bottom of page