Le diagnostic du cancer du sein représente souvent un choc dévastateur pour les femmes, affectant non seulement leur santé physique, mais...

Le cancer est une maladie dévastatrice qui peut toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de la vie. En entreprise, il n'est pas...

En France, le dépistage du cancer du sein revêt une importance cruciale dans le domaine de la santé féminine. Chaque année, ce fléau...

La fin de l'été marque le retour à la routine quotidienne pour de nombreuses personnes, que ce soit au travail, à l'école, ou dans...

Être parent est l'une des expériences les plus gratifiantes de la vie, mais cela peut aussi être l'une des plus exigeantes. Le burnout...

Le syndrome de l'imposteur est un phénomène psychologique qui affecte de nombreuses personnes, qu'elles soient étudiantes,...

Dans le contexte du monde professionnel, deux termes sont souvent évoqués pour améliorer le bien-être des travailleurs : la QVT (Qualité...

La sophrologie peut aider un cadre à prendre la parole en public en lui permettant de mieux gérer son stress et son anxiété avant et...

Le stress de parler en public peut être très commun et peut affecter la performance de nombreuses personnes, même les plus expérimentées....

La sophrologie est une pratique qui peut aider à améliorer la concentration en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et...

Il n'y a pas de test universel pour déterminer si quelqu'un est accro à une addiction, car cela dépend de nombreux facteurs individuels...

Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est un état d'épuisement émotionnel, mental et physique qui résulte d'un stress...

Des sautes d'humeur fréquentes : vous passez rapidement de la joie à la colère ou à la frustration. Des réactions violentes ou...

La colère est une émotion naturelle que tout le monde ressent à un moment donné dans sa vie. Cependant, la colère peut être extrêmement...

Santé mentale, les pensées négatives qui apparaissent immédiatement après le réveil sont souvent le premier symptôme d’un trouble anxieux...

Gérer le stress c'est empêcher une rupture de contact. C’est garder une connexion entre nos émotions et nos capacités cognitives. Nous...

Selon l’Institut national du cancer (INCa), on estime à 382 000 le nombre de nouveaux cas de cancer pour l'année 2021 en France...

Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?

Qu’est-ce que le bore-out ? Le bore-out : un ennui sans nom Le bore-out se situe à l’opposé du burn-out. Lorsqu’un employeur engage un...

Vous ne vous êtes jamais demandé ce qui faisait la différence entre un chef et un leader ? Peut-être la réponse se situe-t-elle au...