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Octobre Rose : la sophrologie, une aide précieuse lors d'un cancer du sein
Du 1er octobre au 31 octobre, la campagne de dépistage du cancer du sein avec Octobre Rose redémarre. L'occasion de parler aussi de la...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 oct. 20222 min de lecture
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Cancer, sophrologie et vie professionnelle
Selon l’Institut national du cancer (INCa), on estime à 382 000 le nombre de nouveaux cas de cancer pour l'année 2021 en France...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 oct. 20224 min de lecture
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La phobie de l'avion et la sophrologie
Angoisse durable où traumatisme profond, les causes de la peur en avion (aérophobie) demeurent diverses et variées En pleine période...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 juil. 20223 min de lecture
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Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?
Comment favoriser l’inclusion des collaborateurs LGBT + en entreprise ?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 juin 20224 min de lecture
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4 astuces pour ne plus avoir peur en avion
1 – Faire des exercices de cohérence cardiaque Une méthode scientifiquement prouvée, la sophrologie fait appel à la relaxation dynamique...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 mai 20223 min de lecture
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La protonthérapie c'est quoi?
La protonthérapie est une forme de radiothérapie qui irradie de manière très ciblée les tumeurs. Elle préserve ainsi encore mieux les...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
8 févr. 20223 min de lecture
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C'est quoi le bore-out?
Qu’est-ce que le bore-out ? Le bore-out : un ennui sans nom Le bore-out se situe à l’opposé du burn-out. Lorsqu’un employeur engage un...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 déc. 20214 min de lecture
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Développer son intelligence émotionnelle.
Vous ne vous êtes jamais demandé ce qui faisait la différence entre un chef et un leader ? Peut-être la réponse se situe-t-elle au...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
15 nov. 20213 min de lecture
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Combien de temps faut-il pour prendre une habitude ?
Philippa Lally est chercheuse en psychologie de la santé à l'University College de Londres. Dans une étude publiée dans le Journal...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
25 oct. 20213 min de lecture
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Aider les aidants.
Soutenir un parent, un conjoint, un enfant, un ami, pendant sa maladie, tel est le rôle difficile de l’aidant familial. Soigner,...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
18 oct. 20213 min de lecture
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L'estime de soi face au cancer du sein.
L'image du corps L'image corporelle correspond à la perception et au vécu intime, le plus souvent inconscients, que nous établissons avec...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 oct. 20213 min de lecture
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11 octobre : Journée internationale du coming out
Le Coming Out Day ou Journée du coming out a lieu tous les ans le 11 octobre en Amérique du Nord ainsi que dans certains pays d'Europe. À...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 oct. 20212 min de lecture
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Le burn-out parental : la sophrologie pour retrouver de l'énergie
Le burn-out parental est un phénomène de plus en plus présent, dont les intéressés n'osent pas parler, de peur d'être étiquetés comme...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
28 sept. 20212 min de lecture
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Comment gérer la bélénophobie : la peur des aiguilles ?
Pour certains, se faire vacciner, se faire poser une perfusion, ou faitre une simple prise de sang signifie affronter l’une des peurs...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 sept. 20212 min de lecture
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Le deuil et la sophrologie.
Le deuil est une période où émerge un sentiment lié à une perte. Il est souvent associé à la mort : « la mort d’une image parfaite des...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 sept. 20213 min de lecture
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Le temps et la sophrologie
Qui ne s’est pas un jour posé des questions sur le temps ? Le temps qui passe, le temps imparti à une tâche, le temps qu’il nous reste,...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 sept. 20213 min de lecture
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Et si la téléconsultation était (presque) la solution?
Connaissez-vous la téléconsultation ou les séances de sophrologie à distance ? C’est un formidable outil pour peut vous accompagner en...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
30 août 20212 min de lecture
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Trichotillomanie et sophrologie
La trichotillomanie est un trouble caractérisé par un arrachage répétitif des cheveux ou des poils (sourcils, poils pubien, axillaires…)....
franckbocquiersophrologue@gmail.com
17 juil. 20213 min de lecture
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L'angoisse du lieu de travail et le burn-out face à la sophrologie.
Vous n'arrivez plus à vous lever le matin, vous êtes épuisé, stressé au quotidien et vous rêvez de tout plaquer? Le burn-out ou syndrome...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
28 juin 20213 min de lecture
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Le monde de l'entreprise : répondre à l'angoisse sanitaire
L'épidémie de COVID-19 constitue une crise sanitaire majeure sur le plan de la santé physique mais aussi mentale. A ce sujet les...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
23 juin 20212 min de lecture
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