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C’est quoi la vieillesse ?
Ah, la vieillesse ! Ce concept flou qui commence toujours chez les autres. Mais à partir de quand est-on vieux ?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 mars2 min de lecture
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Parentalité positive : bienfaits, limites et apport de la sophrologie
Les inconvénients :
Un risque de manque de fermeté : Une absence de cadre trop stricte peut entraîner un manque de repères pour l'enfant
franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 mars2 min de lecture
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Pourquoi intégrer des ateliers de sophrologie tout au long de l'année dans votre entreprise ?
Intégrer des ateliers de sophrologie de manière régulière est une démarche gagnant-gagnant pour les employeurs et les salariés. Voici pourqu
franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 févr.2 min de lecture
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Stress au travail : et si la sophrologie était la solution ?
Le bien-être au travail est aujourd’hui un enjeu majeur pour les entreprises.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 févr.2 min de lecture
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Compromis ou compromission ? Faire la différence pour mieux avancer
Dans la vie personnelle comme professionnelle, nous sommes souvent amenés à faire des choix qui impliquent de composer avec les autres.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 janv.3 min de lecture
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"Crise de dinde ou crise de nerfs ? Gérez les fêtes avec la sophrologie"
Ah, les fêtes de fin d’année ! Ce moment magique où les guirlandes scintillent, les sapins embaument… et les tensions familiales se préparen
franckbocquiersophrologue@gmail.com
16 déc. 20243 min de lecture
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Les fêtes de fin d'année : pourquoi tant d'angoisses et comment y remédier ?
Les fêtes de fin d’année, symboles de convivialité et de partage, ne sont pas vécues de la même manière par tout le monde. Selon une étude..
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 déc. 20243 min de lecture
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"Angoisse ou crise d'angoisse : comprendre, prévenir et apaiser"
L'angoisse et la crise d'angoisse sont souvent confondues, mais elles représentent deux réalités distinctes.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 nov. 20243 min de lecture
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"De la Discrimination au Bien-Être : Le Pouvoir de la Sophrologie"
Les déterminants sociaux de la santé incluent des facteurs sociaux et économiques qui influencent profondément la santé et le bien-être...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 nov. 20242 min de lecture
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"Êtes-vous Hypersensible ? Guide pour Mieux Comprendre et Gérer sa Sensibilité"
L’hypersensibilité est un trait de caractère complexe qui désigne une réaction émotionnelle et sensorielle intense face aux stimulations de
franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 nov. 20243 min de lecture
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Hypersensibilité et Hyper-rationalité : Quand l’Équilibre Se Perd Entre Pensées et Émotions"
L'hypersensibilité et l'hyper-rationalité sont deux pôles opposés d'une même réalité : l'incapacité à vivre pleinement ses émotions et ...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 oct. 20242 min de lecture
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Les Aidants : Héros Silencieux de la Lutte contre le Cancer et au-delÃ
Dans le cadre d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein, il est essentiel de mettre en lumière non seulement les...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 oct. 20243 min de lecture
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L'empathie, un pilier essentiel dans l'accompagnement des personnes atteintes de cancer
Le cancer est une épreuve qui bouleverse non seulement le corps mais aussi l'esprit.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 oct. 20243 min de lecture
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L’état émotionnel et la perception du temps : Une relation complexe
La perception du temps est une expérience subjective qui peut varier considérablement d’une personne à l’autre. L’état émotionnel joue un...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 sept. 20243 min de lecture
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Supportez-vous plus vos enfants ou ceux des autres ? Une enquête (très) sérieuse
Ah, les enfants ! Ces petites créatures pleines d’énergie qui transforment nos vies en montagnes russes d’émotions. Mais soyons honnêtes, on
franckbocquiersophrologue@gmail.com
2 sept. 20242 min de lecture
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Le Grand Débat : Physique ou Mental ? Spoiler : Vous Vous Trompez Tous.
Le Grand Débat : Physique ou Mental ? Spoiler : Vous Vous Trompez Tous.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 juil. 20243 min de lecture
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La Peur du Bonheur : Quand Le Nirvana Devient L’Enfer
Ah, le bonheur. Ce Graal moderne, cette quête effrénée qui nous est imposée par chaque publication Instagram, chaque citation inspirante...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
24 juil. 20242 min de lecture
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Anxiété et Actualité : Un Duo Gagnant
Ah, l'actualité ! Cette source inépuisable de sérénité et de bien-être. Chaque matin, en ouvrant notre portable ou en allumant la télévision
franckbocquiersophrologue@gmail.com
3 juil. 20242 min de lecture
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Le Complexe de Cendrillon : Comprendre et Surmonter ce Syndrome avec la Sophrologie
Le « complexe de Cendrillon » est un terme popularisé par la psychologue Colette Dowling dans son livre éponyme publié en 1981.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
12 juin 20243 min de lecture
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Le Coming Out : Quand Être Hétéro Devient Une Révélation
Dans notre société moderne, les discussions sur l'orientation sexuelle ont évolué...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin 20242 min de lecture
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