Considérée comme étant un antidote efficace au stress, la sophrologie peut être bénéfique pour le monde du travail.

La sophrologie est une technique de relaxation, qui peut vous aider à gérer votre appétit et donc à mincir.

Bourdonnements, chuintements, sifflements : les acouphènes perturbent la vie quotidienne de milliers de personnes.

Marque de confiance ou orientation sexuelle difficile à cacher, le coming-out est un acte délicat, aussi bien pour celui qui annonce son hom

« Je ne peux pas sortir de chez moi », « J’ai peur de prendre le volant », « Je panique à chaque fois que je suis à la caisse d’un supermarc