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franckbocquiersophrologue@gmail.com
15 mars 20202 min de lecture
L'amour au temps du coronavirus.
« Je crois que le cosmos a sa façon de rééquilibrer les choses et ses lois, quand celles-ci viennent à être trop bouleversées. ..
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12 mars 20201 min de lecture
La sophrologie pour mieux gérer son stress
La sophrologie : une solution naturelle pour réduire votre stress.
Le stress est une réaction d’adaptation de la part de l’organisme face à
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3 mars 20202 min de lecture
Sophrologie: la positive attitude
Comment réussir le challenge de détendre l'esprit et le corps? D'abord en apprenant à bien respirer.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 févr. 20202 min de lecture
Booster sa libido avec la sophrologie.
La sophrologie préconise en effet une étude de soi, une redécouverte de ses propres désirs et une visualisation positive de la vie au ...
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27 janv. 20203 min de lecture
Seniors : entretenir sa mémoire grâce à la sophrologie
La sophrologie se place alors comme un allié de taille pour travailler sa vivacité d’esprit et se rassurer sur ses capacités cognitives.
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7 janv. 20203 min de lecture
OPTIMISER SA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC AVEC LA SOPHROLOGIE
Quelques minutes avant de prendre la parole, le souffle doit être travaillé en contractant tout son corps en inspirant, puis en ...
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16 déc. 20192 min de lecture
Sophrologie et dépression.
En complément du suivi médical, consulter un sophrologue permet de prévenir ou diminuer les symptômes de la dépression. La sophrologie est
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 déc. 20192 min de lecture
8 astuces pour éviter le stress lié à la grève
FAIRE UNE(MINI)SEANCE DE SOPHROLOGIE: LE SOUFFLET THORACIQUE
Installez-vous debout, les pieds parallèles écartés de la largeur du bassin.
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25 nov. 20192 min de lecture
La sophrologie à l’école bientôt approuvée par l’Éducation nationale ?
Étudiants stressés par des examens ou un rythme d’études épuisant, enfants et adolescents en difficulté scolaire, élèves fragilisés par des
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12 nov. 20191 min de lecture
Sophrologie à l’hôpital : la Chambre sollicitée pour lutter contre les infections nosocomiales
À l’avenir, la Sophrologie pourrait contribuer activement à la lutte contre les infections nosocomiales.
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2 nov. 20192 min de lecture
Mois sans tabac : mais qui a encore envie de fumer ?
Mois sans tabac : mais qui a encore envie de fumer ?
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28 oct. 20192 min de lecture
Fibromyalgie et sophrologie.
La fibromyalgie est une maladie rhumatismale qui a été déclarée comme telle en 1992
par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
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23 oct. 20192 min de lecture
Sophrologie et addictions.
Une personne souffrant d’addiction, accompagnée par un centre/service spécialisé en addictologie ou par son médecin traitant, peut ...
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14 oct. 20193 min de lecture
Retrouver la confiance en soi avec la sophrologie.
La confiance en soi se construit depuis notre naissance, tout au long de notre vie. Individus uniques, elle dépend de notre caractère mais..
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4 oct. 20192 min de lecture
Octobre rose.
Le cancer du sein touche une femme sur huit et se développe dans la majorité des cas chez les femmes de plus de 50 ans.
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2 sept. 20193 min de lecture
Au secours c'est la rentrée!
Les mamans nous ont récemment fait part de leurs questions concernant l’angoisse de séparation vécue par leurs enfants.
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29 août 20191 min de lecture
Sophrologie et cancer.
Non, la sophrologie ne guérit pas le cancer, mais elle est reconnue, par le dernier Plan Cancer du ministère de la Santé.
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3 juil. 20192 min de lecture
Sophrologie:quand l'aidant doit être aidé.
Soutenir un parent, un conjoint, un enfant, un ami, pendant sa maladie, tel est le rôle difficile de l’aidant familial. Soigner, conseiller,
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10 juin 20191 min de lecture
Parviendrez-vous à déconnecter du travail cet été ?
Le droit à la déconnexion est en vigueur depuis le 1 janvier 2017, seulement pas sûr que les Français parviennent à couper avec le travail.
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franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 mai 20192 min de lecture
Savoir instaurer un équilibre entre vie pro et perso.
D’après les chiffres révélés l’an passé par l’Organisation Mondiale de la Santé, plus d’un Français sur deux serait stressé par son travail.
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