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C’est quoi la vieillesse ?
Ah, la vieillesse ! Ce concept flou qui commence toujours chez les autres. Mais à partir de quand est-on vieux ?
franckbocquiersophrologue@gmail.com
26 mars2 min de lecture
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Parentalité positive : bienfaits, limites et apport de la sophrologie
Les inconvénients :
Un risque de manque de fermeté : Une absence de cadre trop stricte peut entraîner un manque de repères pour l'enfant
franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 mars2 min de lecture
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Céder, est-ce consentir ?
Dans notre quotidien, nous sommes souvent amenés à céder : pour éviter un conflit, par fatigue, par loyauté ou encore par pression sociale.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 févr.3 min de lecture
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Sympathie et compassion : une différence essentielle à comprendre
La différence entre la sympathie et la compassion est subtile mais fondamentale, et bien la saisir peut transformer la qualité de nos ...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
31 janv.2 min de lecture
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Compromis ou compromission ? Faire la différence pour mieux avancer
Dans la vie personnelle comme professionnelle, nous sommes souvent amenés à faire des choix qui impliquent de composer avec les autres.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 janv.3 min de lecture
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Les Origines des Vœux du Nouvel AN : Une tradition Millénaire
La tradition d'échanger des vœux au Nouvel An remonte à des pratiques remontant à plusieurs millénaires, bien avant l'ère chrétienne...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
10 janv.3 min de lecture
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Les fêtes de fin d'année : pourquoi tant d'angoisses et comment y remédier ?
Les fêtes de fin d’année, symboles de convivialité et de partage, ne sont pas vécues de la même manière par tout le monde. Selon une étude..
franckbocquiersophrologue@gmail.com
13 déc. 20243 min de lecture
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"L’interdit, une protection, pas une punition."
L’interdit, souvent perçu comme une contrainte, est en réalité une pierre angulaire de l’éducation. Il structure, protège et guide.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
3 déc. 20243 min de lecture
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"Endogroupe : Comprendre l'Appartenance et ses Effets sur les Relations Sociales"
Un endogroupe est un concept en psychologie sociale qui désigne un groupe social auquel un individu s’identifie et auquel il appartient....
franckbocquiersophrologue@gmail.com
19 nov. 20243 min de lecture
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"De la Discrimination au Bien-Être : Le Pouvoir de la Sophrologie"
Les déterminants sociaux de la santé incluent des facteurs sociaux et économiques qui influencent profondément la santé et le bien-être...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
14 nov. 20242 min de lecture
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"Êtes-vous Hypersensible ? Guide pour Mieux Comprendre et Gérer sa Sensibilité"
L’hypersensibilité est un trait de caractère complexe qui désigne une réaction émotionnelle et sensorielle intense face aux stimulations de
franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 nov. 20243 min de lecture
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L'empathie, un pilier essentiel dans l'accompagnement des personnes atteintes de cancer
Le cancer est une épreuve qui bouleverse non seulement le corps mais aussi l'esprit.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 oct. 20243 min de lecture
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L’état émotionnel et la perception du temps : Une relation complexe
La perception du temps est une expérience subjective qui peut varier considérablement d’une personne à l’autre. L’état émotionnel joue un...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
11 sept. 20243 min de lecture
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Supportez-vous plus vos enfants ou ceux des autres ? Une enquête (très) sérieuse
Ah, les enfants ! Ces petites créatures pleines d’énergie qui transforment nos vies en montagnes russes d’émotions. Mais soyons honnêtes, on
franckbocquiersophrologue@gmail.com
2 sept. 20242 min de lecture
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Le Coming Out : Quand Être Hétéro Devient Une Révélation
Dans notre société moderne, les discussions sur l'orientation sexuelle ont évolué...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 juin 20242 min de lecture
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L'humeur : Entre Météo Intérieure et Philosophie de Comptoir
L'humeur : Entre Météo Intérieure et Philosophie de Comptoir
franckbocquiersophrologue@gmail.com
15 mai 20242 min de lecture
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Naviguer entre Bien-être et Pressions Sociales : Les Défis de Prendre Soin de Soi
Nous prenons en moyenne 36000 décisions par jour. Parmi celles-ci, certaines sont intrinsèquement liées à notre bien-être.
franckbocquiersophrologue@gmail.com
7 mai 20242 min de lecture
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L'Ancrage : Fondement de Stabilité et d'Équilibre en Sophrologie
L'ancrage, terme aux connotations profondes, transcende son sens littéral pour devenir un pilier essentiel en sophrologie. Cet article...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
5 févr. 20242 min de lecture
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"Des Vœux de Bonne Année aux Résolutions Tenaces : L'Évolution des Traditions et Comment la Sophrologie Peut Aider à Réaliser Nos Objectifs
Les origines des vœux de bonne année remontent à des traditions anciennes remplies de significations profondes. Cette pratique, largement...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
9 janv. 20242 min de lecture
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"Libérer l'Esprit : Comment la Sophrologie Allège la Charge Mentale au Quotidien"
La charge mentale, cet encombrement psychologique résultant d'une gestion constante des responsabilités et des tâches domestiques,...
franckbocquiersophrologue@gmail.com
6 nov. 20233 min de lecture
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